Swasthya Plus Bangla
Swasthya Plus Bangla
  • Видео 803
  • Просмотров 6 156 921
গ্যাস নিয়ন্ত্রণের জন্য কোন ডায়েট কার্যকর? | Diet Plan for Gas Relief, in Bangla | Sumana Pal
#GastritisDiet #BanglaHealthTips
একটি গ্যাস-হ্রাসকারী ডায়েট ফোলাভাব এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে এমন খাবারগুলি হ্রাস করার দিকে মনোনিবেশ করে। এর মধ্যে মটরশুটি, মসুর, ব্রোকলি, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ এবং কার্বনেটেড পানীয়ের মতো গ্যাস উত্পাদনকারী আইটেমগুলি এড়ানো জড়িত। পরিবর্তে, কলা, ভাত, দই এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিনের মতো সহজে হজমযোগ্য খাবারগুলি বেছে নেওয়া সহায়তা করতে পারে। আপনার যদি গ্যাস হয় তবে তাত্ক্ষণিক প্রতিকার কী কী? বলচেন ডায়েটিশিয়ান সুমনা পাল, কনসালট্যান্ট ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্টট।
এই ভিডিও তে,
খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে গ্যাসের সম্পর্ক কী? (0:00)
গ্যাসের জন্য কোন খাবারগুলি ভালো? (0:57)
আপনার যদি গ্যাস হয় তবে তাত্ক্ষণিক প্রতিকার কী কী? (1:46)
গ্যাসের সমস্যা সমাধানের অন্যান্য উপায়গুলি কী কী? (2:2...
Просмотров: 188

Видео

সকালের নাস্তায় কী খাবেন, কী খাবেন না? | What to Eat for Breakfast? in Bangla | Sharmistha Roy Dutta
Просмотров 28522 часа назад
#Breakfast #HealthyDiet #BanglaHealthTips প্রাতঃরাশকে প্রায়শই দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলা হয় কারণ এটি আপনার বিপাককে কিকস্টার্ট করে এবং রাতারাতি উপবাসের পরে প্রয়োজনীয় শক্তি এবং পুষ্টি সরবরাহ করে। একটি পুষ্টিকর প্রাতঃরাশ ঘনত্ব, স্মৃতিশক্তি এবং সামগ্রিক উত্পাদনশীলতা উন্নত করে, বিশেষত শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। প্রাতঃরাশ এড়িয়ে যাওয়ার প্রভাবগুলি কী কী? সকালের নাস্তায় কোন খাবার...
যক্ষ্মা: চিকিৎসা কি? | How to Treat Tuberculosis (TB)? in Bangla |Causes & Symptoms| Dr Dipankar Pal
Просмотров 127День назад
#Tuberculosis #BanglaHealthTips যক্ষ্মা (টিবি) একটি সংক্রামক ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ যা মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা দ্বারা সৃষ্ট, প্রাথমিকভাবে ফুসফুসকে প্রভাবিত করে তবে শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকে সম্ভাব্যভাবে প্রভাবিত করে। এটি বায়ুবাহিত ফোঁটাগুলির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে যখন কোনও সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি, হাঁচি দেয় বা কথা বলে।টিবি ডায়াগোনোসিস কীভাবে হয়?যক্ষ্মা কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়? বলচেন ডাঃ দীপঙ...
ডায়াবেটিস রোগীদের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ | Lipid Management, in Bangla| Cholesterol | Dr Amitabh Sur
Просмотров 152День назад
#LipidManagement #BanglaHealthTips কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডায়াবেটিসে লিপিড পরিচালনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস প্রায়শই উচ্চ এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরল) এবং ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কম এইচডিএল (ভাল কোলেস্টেরল) সহ অস্বাভাবিক কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে। লিপিড লেভেল ম্যানেজ করা গুরুত্বপূর্ণ কেনো? উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কিরকম প্রভাব ফেলে? বলছেন ডাঃ অমিতাভ সুর, এন্ডোক্রিনোলজি...
ফুসফুসের সংক্রমণের: চিকিৎসা কি? | Lung Infection, in Bangla | Causes & Symptoms | Dr Kausik Datta
Просмотров 176День назад
#LungInfection #BanglaHealthTips ফুসফুসের সংক্রমণ ঘটে যখন ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের মতো ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি ফুসফুসে আক্রমণ করে, প্রদাহ এবং প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা সৃষ্টি করে। সাধারণ ধরণের মধ্যে রয়েছে নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং যক্ষ্মা।ফুসফুসের সংক্রমণ যখন চিকিত্সা না করা হয় তখন কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?ফুসফুসের সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কী কী?বলছেন ডাঃ কৌশিক দত্ত, কনসালটেন্ট চিকিৎস...
ফুসফুসের ফাইব্রোসিস: কারণ এবং চিকিত্সা | Lung/ Pulmonary Fibrosis, in Bangla | Dr Ritam Chakraborty
Просмотров 168День назад
ফুসফুসের ফাইব্রোসিস: কারণ এবং চিকিত্সা | Lung/ Pulmonary Fibrosis, in Bangla | Dr Ritam Chakraborty
নিম্ন পিঠে ব্যথা : চিকিৎসা কি? | Lower Back Pain: How to Treat? in Bangla | Dr Atul Shrivastava
Просмотров 12414 дней назад
নিম্ন পিঠে ব্যথা : চিকিৎসা কি? | Lower Back Pain: How to Treat? in Bangla | Dr Atul Shrivastava
বার্সাইটিস কী?: কারণ এবং চিকিত্সা | What is Bursitis? in Bangla | Treatment | Dr Saubhik Das
Просмотров 19414 дней назад
বার্সাইটিস কী?: কারণ এবং চিকিত্সা | What is Bursitis? in Bangla | Treatment | Dr Saubhik Das
ফুসফুসের ফাইব্রোসিস: লক্ষণ এবং চিকিত্সা | Lung/ Pulmonary Fibrosis, in Bangla | Dr Dipankar Pal
Просмотров 37814 дней назад
ফুসফুসের ফাইব্রোসিস: লক্ষণ এবং চিকিত্সা | Lung/ Pulmonary Fibrosis, in Bangla | Dr Dipankar Pal
গর্ভাবস্থায় কী খাবেন আর কী খাবেন না? | Pregnancy Diet Plan, in Bangla | Sharmistha Roy Dutta
Просмотров 1,1 тыс.21 день назад
গর্ভাবস্থায় কী খাবেন আর কী খাবেন না? | Pregnancy Diet Plan, in Bangla | Sharmistha Roy Dutta
প্লুরাল ইফিউশন: কারণ ও লক্ষণ | What is Pleural Effusion? in Bangla | Treatment | Dr Kausik Datta
Просмотров 35821 день назад
প্লুরাল ইফিউশন: কারণ ও লক্ষণ | What is Pleural Effusion? in Bangla | Treatment | Dr Kausik Datta
ডায়েট দিয়ে উচ্চ রক্তচাপ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন? | Diet for Blood Pressure, in Bangla | Sumana Pal
Просмотров 22821 день назад
ডায়েট দিয়ে উচ্চ রক্তচাপ কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন? | Diet for Blood Pressure, in Bangla | Sumana Pal
কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত? | Constipation Relief Diet, Bangla | Ashmita Biswas
Просмотров 20728 дней назад
কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত? | Constipation Relief Diet, Bangla | Ashmita Biswas
বাচ্চাদের ডায়রিয়া: লক্ষণ, চিকিৎসা | Diarrhoea in Children, in Bangla | Dr Nirjharini Ghosh
Просмотров 20528 дней назад
বাচ্চাদের ডায়রিয়া: লক্ষণ, চিকিৎসা | Diarrhoea in Children, in Bangla | Dr Nirjharini Ghosh
কিভাবে আপনার হৃদয় সুস্থ রাখা? | Diet for Healthy Heart, in Bangla | Heart Care | Gourab Banerjee
Просмотров 375Месяц назад
কিভাবে আপনার হৃদয় সুস্থ রাখা? | Diet for Healthy Heart, in Bangla | Heart Care | Gourab Banerjee
পেট ক্যান্সার: লক্ষণ এবং চিকিত্সা | Treatment of Stomach Cancer, in Bangla | Dr Pallabika Mandal
Просмотров 227Месяц назад
পেট ক্যান্সার: লক্ষণ এবং চিকিত্সা | Treatment of Stomach Cancer, in Bangla | Dr Pallabika Mandal
কি ধরনের খাবার বয়স্কদের এড়ানো উচিত? | Diet for Elderly/ Senior Citizens, in Bangla | Sumana Pal
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
কি ধরনের খাবার বয়স্কদের এড়ানো উচিত? | Diet for Elderly/ Senior Citizens, in Bangla | Sumana Pal
কোষ্ঠকাঠিন্যঃ কি খাবেন আর কি খাবেন না? | Diet for Constipation Relief in Bangla | Shreya Chakraborty
Просмотров 179Месяц назад
কোষ্ঠকাঠিন্যঃ কি খাবেন আর কি খাবেন না? | Diet for Constipation Relief in Bangla | Shreya Chakraborty
স্কিন টাইপ অনুযায়ী ত্বকের যত্ন | Skin Care Tips, in Bangla | Know your Skin | Dr Srutee Barman
Просмотров 216Месяц назад
স্কিন টাইপ অনুযায়ী ত্বকের যত্ন | Skin Care Tips, in Bangla | Know your Skin | Dr Srutee Barman
মায়োপিয়া কাকে বলে ও হওয়ার কারন কি? | Myopia/ Nearsightedness, in Bangla | Dr Sudipta Mitra
Просмотров 502Месяц назад
মায়োপিয়া কাকে বলে ও হওয়ার কারন কি? | Myopia/ Nearsightedness, in Bangla | Dr Sudipta Mitra
গ্লুকোমা: লক্ষণ এবং চিকিত্সা | Glaucoma: Symptoms & Treatment, in Bangla | Dr Subhratanu Chakrabarty
Просмотров 168Месяц назад
গ্লুকোমা: লক্ষণ এবং চিকিত্সা | Glaucoma: Symptoms & Treatment, in Bangla | Dr Subhratanu Chakrabarty
ডায়াবিটিসে যৌন কর্মহীনতা: চিকিৎসা কী? | Sexual Dysfunction in Diabetes, Bangla | Dr Amitabh Sur
Просмотров 273Месяц назад
ডায়াবিটিসে যৌন কর্মহীনতা: চিকিৎসা কী? | Sexual Dysfunction in Diabetes, Bangla | Dr Amitabh Sur
চোখের অ্যালার্জি থেকে মুক্তির টিপস | Eye Allergies: How to get Relief? in Bangla | Dr Sugato Paul
Просмотров 93Месяц назад
চোখের অ্যালার্জি থেকে মুক্তির টিপস | Eye Allergies: How to get Relief? in Bangla | Dr Sugato Paul
খাদ্যনালী ক্যান্সার: কিভাবে চিকিত্সা? | Treatment of Esophageal Cancer, Bangla | Dr Pallabika Mandal
Просмотров 338Месяц назад
খাদ্যনালী ক্যান্সার: কিভাবে চিকিত্সা? | Treatment of Esophageal Cancer, Bangla | Dr Pallabika Mandal
স্থুলতা রোধে সঠিক ডায়েট | Diet Tips to Reduce Weight, in Bangla | Weight Loss | Shreya Chakraborty
Просмотров 387Месяц назад
স্থুলতা রোধে সঠিক ডায়েট | Diet Tips to Reduce Weight, in Bangla | Weight Loss | Shreya Chakraborty
কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করা যায়? | Prevention of Hair Fall in Women, in Bangla| Dr Rohan Bhattacharjee
Просмотров 183Месяц назад
কিভাবে চুল পড়া বন্ধ করা যায়? | Prevention of Hair Fall in Women, in Bangla| Dr Rohan Bhattacharjee
বাচ্চাদের ডায়াবেটিস হবার কারন, চিকিৎসা কি? | Diabetes in Children, in Bangla | Dr Nirjharini Ghosh
Просмотров 1252 месяца назад
বাচ্চাদের ডায়াবেটিস হবার কারন, চিকিৎসা কি? | Diabetes in Children, in Bangla | Dr Nirjharini Ghosh
ব্লিফারাইটিস: লক্ষণ এবং চিকিৎসা কি?| Blepharitis/ Eyelid Inflammation, in Bangla | Dr Sayantan Ghosh
Просмотров 1372 месяца назад
ব্লিফারাইটিস: লক্ষণ এবং চিকিৎসা কি?| Blepharitis/ Eyelid Inflammation, in Bangla | Dr Sayantan Ghosh
স্ব-স্তন পরীক্ষা কেনো দরকার? | How to Self-Examine your Breasts? in Bangla | Dr Sudip Haldar
Просмотров 732 месяца назад
স্ব-স্তন পরীক্ষা কেনো দরকার? | How to Self-Examine your Breasts? in Bangla | Dr Sudip Haldar
কিভাবে একটি খাদ্য দিয়ে PCOS নিয়ন্ত্রণ করা যায়? | Diet to manage PCOS, in Bangla | Ashmita Biswas
Просмотров 5482 месяца назад
কিভাবে একটি খাদ্য দিয়ে PCOS নিয়ন্ত্রণ করা যায়? | Diet to manage PCOS, in Bangla | Ashmita Biswas

Комментарии

  • @BhabendranathMondal-m4x
    @BhabendranathMondal-m4x День назад

    জিরে কত ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে বেটে খেতে হবে?

  • @keyakeya8819
    @keyakeya8819 День назад

    আমার গলায় বেথা ও বুকে পিঠে বেথা সাথে পানি কালার কফ বের হছসে কাশি হয় সাথে জর ও আসছে।। আমি আমলকির জুস খাচ্ছি আর তুসকফ নামক কাশির ঔষধ খাচ্ছি এবং ঔষধ টা খেলে ভালো লাগে বুকের ভিতর টা।।।আমার মুখ দিয়ে নিশাস নিতে হয় সব সময়

  • @kanizfatema2998
    @kanizfatema2998 День назад

    আমার ৩ দিন আছে

  • @RupanjaliPegu-f1e
    @RupanjaliPegu-f1e День назад

    Injecson loisu tebled khaisu besike nuhuna hoise sir ki korile hobo

  • @RupanjaliPegu-f1e
    @RupanjaliPegu-f1e День назад

    Kot cikitsa korile hobo nuhuna hoise

  • @RupanjaliPegu-f1e
    @RupanjaliPegu-f1e День назад

    Assamesemebulau

  • @RupanjaliPegu-f1e
    @RupanjaliPegu-f1e День назад

    Mur bohut hoise kanor bhu bhu jotmogoto bhal hobone

  • @shaplatea522
    @shaplatea522 2 дня назад

    ভালো ভাবে বুঝে নিলে খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন। ধন্যবাদ আপনাকে

  • @KanikaSarkar-f7k
    @KanikaSarkar-f7k 2 дня назад

    Sirআমার ছেলে আজ সাত আট বছর ধরে মদ খাচ্ছে আমি অনেক চেষ্টা করেও ছাড়াতে পারছিনা ও চাকরি করছে ডিফেন্সে কি করে ছাড়াবো আপনার সাথে কিকরে যোগাযোগ করবো জানাবেন Please

  • @MukulMukul-w1f
    @MukulMukul-w1f 2 дня назад

    আপনার ঠিকানা চাই কোথায় বসেন। ডাক্তার বাবু আপনার হাসপাতালের ঠিকানা চাই।

  • @MukulMukul-w1f
    @MukulMukul-w1f 2 дня назад

    আপনি কোন হাসপাতালে বসেন ইন্ডিয়াতে যদি বলতেন তাহলে অনেক উপকৃত হতাম।

  • @tanjimahasantammi9521
    @tanjimahasantammi9521 2 дня назад

    Thank you May Allah bless you 😊❤️👍🏻

  • @ZiyaMahmud-j3i
    @ZiyaMahmud-j3i 2 дня назад

    আমার পিছনে থেকে পিক তুললে এক চোখ ছোট বড় দেখা যায় 😢😢

  • @MdNsh-w7x
    @MdNsh-w7x 2 дня назад

    গোসল করা যাবে কি?

  • @SumitGhose-iv6ok
    @SumitGhose-iv6ok 2 дня назад

    ai doctor ta utube jata bole ba add dai sei rokom treatment practically kortai para na......

  • @barshabhowmick7083
    @barshabhowmick7083 2 дня назад

    Sir pls hlp me

  • @aparna-f5f
    @aparna-f5f 3 дня назад

    আপনারা ভিডিওগুলো করছেন আমরা মন দিয়ে শুনছি আমাদের অনেক উপকার হচ্ছে কিন্তু আমাদের তো অনেক প্রশ্ন থাকে তার উত্তরগুলো যদি ডাক্তারবাবু দেন তাহলে তো ভালো লাগে

  • @MdjahidulIslam-z1e
    @MdjahidulIslam-z1e 3 дня назад

    স্যার আমার তো অতিরিক্ত ঘুম আসে, খাবার কিছু সময় পরে বাথরুম আসে কি করবে এখন আমি?।

  • @SumanaMukherjee-uv6yh
    @SumanaMukherjee-uv6yh 3 дня назад

    Hello sir my name is sumana 2023 14th July আমার hysteretromi হয় আমি অবিবাহিত কিন্তু আমি যদি ভবিষ্যতে বিয়ে করতে চাই তাহলে কি কোনো অসুবিধা হবে ইন্টারকোস সময় একটু জানাবেন স্যার

  • @sheikhnayemreza7818
    @sheikhnayemreza7818 4 дня назад

    Apnii jaa bolchen mem sob mile gase amar shate 😊

  • @hazerahaz1501
    @hazerahaz1501 5 дней назад

    Sir আমার গলার নিছে বুকের ওপর বড় একটা চাকা হয়ে ফুলে আছে মাঝেমাঝে পুরো বুক ভারী লাগে এবং বেথা করে।

  • @jannatolFardos-i6d
    @jannatolFardos-i6d 5 дней назад

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে 😮 কোথায় পাওয়া যাবে, আপনি চেম্বার কোথায়, চোখের পেশারের জন্য দেখাতে চাই

  • @ramprasadpanuya9682
    @ramprasadpanuya9682 6 дней назад

    Dr বাবু নমঃ স্কার Sir আমার Sparm count - 77.000.000ml Morphology - 90% normal Motility - 25to30 sluggishly After 2wours 20to25 sluggishl After 4wours 15to20 Sir আমার কী সমস্যা আছে যদি সমস্যা থাকে তাহলে কী ট্রিটমেন্ট নেবো একটু বলবেন স্যার please sir

  • @mazidggg9023
    @mazidggg9023 7 дней назад

    Jibon ta ses ratew sto matha betha. Sr kome na..

  • @rubalsarker7502
    @rubalsarker7502 7 дней назад

    আমারো এি সমস্যা, গলায় খুবি আঠালো কফ ভালো হয় না কি করবো

  • @alisakhatun4732
    @alisakhatun4732 7 дней назад

    Plz sir

  • @TapasDas-m6e
    @TapasDas-m6e 7 дней назад

    Bangla bolle puru banglay bolun balo hobe akta okkor bangala akta okkor English bolben na buje te problem hoy

  • @salamnewaz465
    @salamnewaz465 7 дней назад

    Best health awarnes video

  • @TheLeaderxyz
    @TheLeaderxyz 8 дней назад

    ২০ বসরে আমার এই সমস্যা 🥲

  • @MDSulaiman-bx4hk
    @MDSulaiman-bx4hk 8 дней назад

    স্যার আমার প্রশ্নের উত্তরটা একটু জানায়েন

  • @MDSulaiman-bx4hk
    @MDSulaiman-bx4hk 8 дней назад

    স্যার, আমি এই সমস্ত সমস্যায় ভুগতেছি এখন আমি বিদেশে অবস্থান করছি কিভাবে চিকিৎসা নিতে পারি

  • @ShohelHosen-p6n
    @ShohelHosen-p6n 8 дней назад

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @riyaroy8605
    @riyaroy8605 8 дней назад

    Sir আমার পায়ে ভুল করে কুকুরের পায়ে লাগানো paw butter লেগে গেছে 5: আমার পায়ে কাটা ছিল তাহলে কী কোনো ক্ষতি হবে? উত্তর দিবেন please😮

  • @ShahidulislamSobuj-h4g
    @ShahidulislamSobuj-h4g 9 дней назад

    ডাব এর পানি খাওয়ানো যাবে

  • @SsSumon-zt3ur
    @SsSumon-zt3ur 9 дней назад

    আজ দিন দিন ভুগতেছি ডাক্তার

  • @alisakhatun4732
    @alisakhatun4732 9 дней назад

    Plz sir

  • @hemantasarkar997
    @hemantasarkar997 9 дней назад

    ম্যাডাম, excersise করে কি sleep apnea ঠিক হয় ?

  • @bapimaity9953
    @bapimaity9953 10 дней назад

    Sir apni on line a treatment karan

  • @marufhasan8972
    @marufhasan8972 10 дней назад

    স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই

  • @somaghosh8345
    @somaghosh8345 10 дней назад

    ভেকসিন নিলে তার কি সাইড এফেক্ট হতে পারে পিল্জ প্লিজ প্লিজ বোলবেন উপকৃত হবো ।

  • @somaghosh8345
    @somaghosh8345 10 дней назад

    রসুন কি ভাবে খেলে উপকার হবে

  • @somaghosh8345
    @somaghosh8345 10 дней назад

    খুব ভালো লাগল ,আচ্ছা বঙ্কাইটিস কি সারেনা প্লিজ প্লিজ বোলবেন মেডাম 🙏🏻

  • @Debnath-dipal
    @Debnath-dipal 11 дней назад

    এই ম্যাডামের চশমা ব্যবসায় এজন্যই কথা বলছি

  • @odicastdesk822
    @odicastdesk822 11 дней назад

    khub informative

  • @bmamtshahidart3592
    @bmamtshahidart3592 11 дней назад

    অপারেশন করতে গেলে কি বয়সের তারতম্য আছে?কিংবা খরচ কত টাকা আসে?

  • @skmontajulskmontajul5880
    @skmontajulskmontajul5880 11 дней назад

    Sir apni kothai bosen

  • @akbaralikabir6183
    @akbaralikabir6183 12 дней назад

    উপকাৰী

  • @FatemaAfrin-rh3wo
    @FatemaAfrin-rh3wo 12 дней назад

    Ami class 10 er student amio ai roger akranto bujte parsina ki korbo samne amar exam depression e vugtasi. Ar 2 bosor age manic baipolar silo 😢😢😢😢 Kaser manuser kase ta prokas korte parsina 😢😢

  • @romjanhossen9776
    @romjanhossen9776 12 дней назад

    করণিয় কি

  • @amithasan8843
    @amithasan8843 13 дней назад

    লিগামেন্ট ইনজুরি কত টাকা খরচ হতে পারে